TAIJIQUAN et QIGONG

Le taijiquan est un art martial chinois interne. Il se focalise sur la circulation de l’énergie par la pratique lente et souple des formes (taolu) et le travail en binôme (tui shou).

Le qigong permet de renforcer son énergie interne par la réalisation d’exercices corporels. Lié à la médecine chinoise, iI a pour objectif d’améliorer sa santé et son bien-être.

Professeurs : Me Zhang Ai Jun
Marie-Amandine Bain
Léo Benouaich