LE SANDA : le combat sportif

Le sanda est l’évolution du wushu en sport de combat. Le Sanda associe les techniques de boxes et luttes chinoise.

La combinaison des techniques pied/poing et saisie/projection impose des stratégies de combat très élaborées. L’utilisation des projections incite le combattant à varier ses techniques de frappe et à développer sa rapidité, ses feintes et les techniques de contre.

La pratique est adaptée à tous.